Показать сообщение отдельно
Старый 23.08.2022, 11:32
  #10   
Цитата:
Сообщение от кофер Посмотреть сообщение
При любой напряжённой ситуации разбей её на эти четыре фактора, и ты чётко увидишь причину своего стресса. Это поможет тебе легче разобраться в проблеме и быстрее решить её.
В моменте любое волнение это банальный недостаток кислорода, поэтому от трясущихся коленок легко спасают глубокие равномерные вдохи, это работает куда лучше, чем эти душные разборы от тренеров ресурсных состояний.