Лучший форум для общения - Показать сообщение отдельно

Цитата:

Сообщение от Торя

@Gabriel, Депрессия – в первую очередь заболевание! Не стоит забывать о медикаментозном лечении и терапии с психологом. Но такая трудовая терапия тоже имеет место быть в связке с вышеперечисленными фактоми. А отдельно только вредит, заставляет забывать и подавлять эмоции

Забывать и подавлять эмоции - не одно и то же. Негативные эмоции как раз прекрасно сублимируются в работе и всевозможной занятости. Чем пепел на голову сыпать и оплачивать ренту пентхауса психологу, лучше взять ответственность за свою жизнь. К психологам ходят годами, ковыряясь в своих ранах, провоцируя рецидивы самооплакивания, хандры и жалости к себе. Воспитывают на этих кушетках нарциссов. Как моя знакомая. " А мой психолог сказал, что это не так". "А мне психолог говорит.." И так семь лет уже. Никаких подвижек, никакого прогресса.

Забывать не следует. Следует переместить воспоминания из чувственного места, эмоционального в разряд простопамяти.

Вам в чем-то помог психолог? Прям как из своего опыта говорите.