Цитата:
Вот в это не верю, если был вспыльчивым, то всё равно «вспыхивать» будет, хотя может с возрастом и реже… Характер-то не переделать…  |
А для этого есть техника: разбор прежних полётов с ручкой и бумагой. Пишешь, что произошло, насколько вспылил, что именно вызвало "вспышку" (по существу, а не по форме), какие твои убеждения лежали в основе этого, чем неправильны эти убеждения, какие убеждения должны бы быть, какая твоя реакция на ту же ситуацию должна бы быть при правильных убеждениях. И через мелкую моторику рук в подсознание проникает перевоспитание черты характера. Психологи так учат. :--)
Последний раз редактировалось Gurd; 25.07.2022 в 16:31..