Показать сообщение отдельно
Старый 09.04.2022, 14:33
  #401   
Цитата:
Сообщение от Бутыльник Посмотреть сообщение
@Жена физрука, не, не фигня

Отзывы хорошие.
Если так жить, то хорошо вес уходит.

У нас на работе есть женщина. 65 лет. Фигура как у 20-летней. Носится как электровеник. Она мало ест. Говорит - диета одна, перестать жрать.
Мало есть совсем не хорошо
Лучше есть раз 5-6 в день, но маленькими порциями. И разумеется сбалансированную пищу. Перестань есть жаренье, острое и сладкое
И вся диета. Вообще без спорта и пп все диеты хрень