Цитата: Сообщение от Red Посмотреть сообщение Дрочка какая-то, сорри за прямоту. Может лучше пол помыть? Можно самосовершенствовать свои физические действия и при мытье полов. Главное в этом деле голову включать , мозгами шевелить... Какие конкретные действия ты выполняешь. Попробуй отделить действия разумно выполняемые с сохранением сил , и экономя время, отделив их от ваших же бестолковых, повторяющихся физических действий. Спорт высоких достижений основан именно на совершенствовании действий спортсменов и сключение из процесса лишних не нужных движений отнимающих и усилия и время. Нравится Нравится кофер Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для кофер Найти ещё сообщения от кофер