Лучший форум для общения - Показать сообщение отдельно - Полезные привычки, ритуалы в обычной жизни

Цитата:

Сообщение от Green eyes

А как ты к этому пришел?)

Мне интересно как люди значительно сокращают употребление чего-то привычного.

Я уже год как резко снизила употребление сладкого.
В тот момент это было не трудно, но потому что у меня началась аллергия на разные добавки и пришлось исключать многое методом тыка.

А до этого я объедалась шоколадом годами)) Спасалась за счет очень активной жизни,, и вес држался сам.
Но бросить тортики сознательно я до аллергии не могла.

Как у тебя произошло?

Само собой как- то. Организм не хочет принимать то, что избыточно. Курить бросил легко, ибо курить надоело. Привычка лукавая и проку от неё никакого
С алкоголем сложнее было, ибо у меня с ним, временами , бывали кое- какиепроблемы в последние десять лет. Но организм тоже сказал " нет", а я привык его слушать
И я пришёл к выводу , что для общего здоровья, мне необходима , если можно так сказать, духовная гигиена. Что это - долго рассказывать да и не хочу здесь об этом