Полезные привычки, ритуалы в обычной жизни
Новый год у меня всегда ассоциируется с появлением нового и полезного в жизни. Речь идёт о полезных планах, привычках, ритуалах. Сегодня болтали с подругой о привычках - пить воду после пробуждения, пропивать курс витаминов, активности ( зал, или теннис, баня, косметолог, массаж ). О привычке ложиться во время спать. О том, что нужно иногда устраивать детокс от социальных сетей и информации . Вообщем вы поняли)
В конце каждого года я прямо прописываю в красивом блокноте , куда хочу поехать в течение года, что изменить в себе или в своем образе жизни. Конечно я живу интуитивно и делаю , то , что интересно и часто отхожу от своих планов , но
Стало интересно, а какие у вас полезные привычки в жизни ? Ваши забубоны насчёт здоровья, саморазвития и отдыха ?
Делитесь , мне очень с вами приятно общаться
2 поблагодарили Incredible за хорошее сообщение: