Цитата: Сообщение от Visitor Посмотреть сообщение Это да. Не доказывать часами и десятками, сколько минут держишь планку) Для себя давно поняла - только тонус мышц напрямую дает ответную реакцию в виде жизненной энергии. Не наоборот! Старение (не старость) организма - это в том числе и процесс потери мышечной массы. На первый взгляд кажется, что это лень, усталость, ан нет - атрофия мускулатуры и как следствие утрата жизненных сил. Нравится Нравится Поблагодарили Полли за хорошее сообщение: Visitor (09.12.2021) Полли Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Полли Найти ещё сообщения от Полли