Цитата: Сообщение от Меламори Посмотреть сообщение а потом что? добавлено через 21 секунду много соков вообще вредно, и готовых и свежевыжатых. В смысле - что потом? Через 2 недели - перерыв, через неделю - повтор при необходимости. Кому что нравится. Про все эти "вредно" нужно либо писать долго и пространно, приводя мнения диетологов и данные по содержанию в покупных соках чего-либо кроме яблочного пюре: Сегодня буду готовить Боннский суп и пробовать им питаться. Т.к. к овощным супам отношусь крайне положительно, думаю, у меня получится - хочется "сменить пластинку". Рецепт (множество вариаций доступно в сети): Белокачанную капусту (1 шт.), морковь (2шт. средних), лук (6-7 шт. крупных), болгарский перец (3 шт.), томаты (6 шт.), сельдерей (1 корень) нарезаются, заливаются холодной водой, ок. 10 минут бурно кипят и довариваются на слабом огне. Добавляем томатную пасту, чеснок, свежую зелень, черный перец, соль, лавровый лист, готовим до размягчения овощей. Нравится Нравится Allegra Посмотреть профиль Найти ещё сообщения от Allegra