Что-то задумалась тут в тему кем-то ушившего гардероба ))) у бывших спортсменов - это проблема к сожалению.. когда уходишь из спорта, организм больше не хочет напрягаться физически (хотя какое-то время ещё трепыхается на тренировках ))) и сидеть на диете, чтобы держать себя в форме.. образ жизни быстро делают своё чёрное дело - ничего не налазило... должно пройти время, чтобы вернуться в спорт в качестве физкультурника и научиться получать удовольствие просто от физической нагрузки, от боли в мышцах, от приятной усталости во всём организме... и эта такая радость, когда происходит переоценка физической нагрузки и тогда, кстати, и вес нормализуется ))
2 поблагодарили ПятьНоль за хорошее сообщение: