Цитата: Сообщение от Имя пользователя Посмотреть сообщение ну щас летом можно и на овощи пересесть,потому что малокаллорийная пища.салатики всякие и воду хорошую пить не менее 2-х литров в день! я тоже легко набираю вес,покушав чего нибудь каллорийного! Одни овощи тоже плохо. Рацион должен быть сбалансирован Нравится Нравится Мавка Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Мавка Найти ещё сообщения от Мавка
