Цитата: Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение @PROlom, что есть сказать по теме? Может, какой-то комплекс упражнений или практические рекомендации от специалиста по технике выполнения? Принесла нелёгкая)))) Да можно дома отжиматься и экономить деньги и здоровье. 50 отжиманий в день, 50 приседаний 50 пресс) и вы всегда в форме. Утром зарядка за пол часа, душ и в путь) Нравится Нравится PROlom Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для PROlom Найти ещё сообщения от PROlom
