Если это реальная депра, которую диагностировал специалист - это так себе удовольствие и методы борьбы тоже разные, включая медикаментозные, что самое противное.
А вот хандра, апатия, скука, лень, прокрастинация, усталость - это временно и вполне излечимо даже обычным состоянием покоя.