Я какое-то время назад нашла способ с этим справляться.
Утром, выходя из дома даю себе установку сделать хотябы одно доброе дело. Пусть хоть успупить очередь в магазине, или водителю на дороге, или оплатить кому-то обед и тд, мне мелочь, а кому-то приятно.
|