Цитата: Сообщение от Оляля Посмотреть сообщение И если ту занимаешься спортом,том тем более диеты нужно придерживаться так спортом и просто подкачаться разные вещи, при втором сушкой мышц все сгоняется, после набора массы... а на диету... просто на здоровую пищу, как говорил с началом весны постараюсь и так все связанное с пищеварением в гвно Нравится Нравится ZhenyaR Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для ZhenyaR Найти ещё сообщения от ZhenyaR