|
Есть диета, но это для тех кто выдержит))) Скидываешь достаточно хорошо, организм очищается, только иногда терпения не хватает)))))
3 дня рис отварной, 3 дня мясо (тоже желательно отварное) и 3 дня овощи и фрукты.
размеры потребляемого - не ограничены)
|