А иногда балуюсь низкоуглеводкой. Иногда на чередование иду: день белковый, день нормальный. Перебарщиватьс белковыми днями стремно: энергии нет, вялость и сонливость, поэтому без углей никуда. Цитата: Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение от гречки еще и похудеть можно! Вот не знаю, как это возможно. Сей метод точно не про меня. Я от каш пухну. Вообще я в жизни своей всего раз сидела на диете (Дюкан, мать его разэдак), подпортила себе организм, конечно, сейчас расхлёбываю. Молчу уже о том, что за 5 лет все постепенно вернулось. Предметы и подарки Нравится Нравится Поблагодарили Белка за хорошее сообщение: Мелисента (21.05.2020) Белка Посмотреть профиль Найти ещё сообщения от Белка