Цитата: Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение Светик, вот поэтому у нас с тобой процесс похудения по-эстонски идет - мееееееееееедлеееееееееееноооооооооо Так это самое правильное ) Резкий сброс , практически моментальный возврат сброшенного. Ибо чем жёстче ограничения , тем выше вероятность срыва. Но это речь чисто обо мне И вот ничего плохого в ЦЗ кашах допустим я не вижу , хотя сама из крайне редко ем Да и вообще в сложных углеводах ) Нравится Нравится Любимая Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Любимая Найти ещё сообщения от Любимая
