@ДуренЪ, мне надо укрепить руки. Но сделать это так, чтобы не раскачать плечи - у меня они и так довольно не самые узкие. Но у меня давняя травма плеча и пара не очень значительных травм лучевой и локтевой костей. То есть я могу только со своим весом иметь дело. Без утяжелений. Предметы и подарки Нравится Нравится Поблагодарили Мелисента за хорошее сообщение: ДуренЪ (26.03.2020) Мелисента Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Мелисента Найти ещё сообщения от Мелисента