@Incognito,
вчера короче, вечером на турниках занимался.
я подтягиваюсь и так регулярно в классическом стиле.
ну а тут за неимением тренажеров, решил разнообразить.
поподтягивался обратным хватом, и поперечным параллельно перекладине.
1- е не практиковал сто лет, 2-е не практиковал никогда.
сегодня в крыльях и банке крепатура такая, что зубы еле почистил с утра)))
Поблагодарили ДуренЪ за хорошее сообщение: