|
он ляже, килограмм 120 пожмет.
а насчет плеча моего и хвата.
узкий, вааще не мое. широкий.
на нем плечо моментом вылетает.
и верхний жим, только в смите делаю.
а так, в классике, выше 100-ки боюсь.
еще обратный наклон, вообще плеча не чувствую.
но я его очкую с большим весом.
в висках стучит
|