Цитата: Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение Там меньше углеводов буит. не,нормал будет.Каша на воде-углеводов немного,вычитаем из суточной потребности и остается еще окно,куда можно пихать их.Но это с учетом физ.нагрузки в спортзале,а если ее нету,тогда да-надо считать все,но тут можно и до абсурда дойти как монодиеты и всякая прочая хрень))) Цитата: Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение Пойду печь торт, обещала сыну)) сама ж буду только глазами его есть завидую я детям Нравится Нравится Оляля Посмотреть профиль Найти ещё сообщения от Оляля