Цитата: Сообщение от Мотылек Посмотреть сообщение @nessie, а какие вечером и особенно ночью, можно побольше список? а то из перечисленного только яица люблю, а вот творог и кабачки нет Орехи, но спорно, тут мнения диетологов расходятся. Но, то, что он них нельзя ни в коем случае отказываться из-за калорийности - факт. Там и омега 3 и белок, и жиры полезные. Нравится Нравится Поблагодарили Ярь-Медянка за хорошее сообщение: Белка (31.10.2019) Ярь-Медянка Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Ярь-Медянка Найти ещё сообщения от Ярь-Медянка