Показать сообщение отдельно
Старый 19.05.2019, 00:28
  #3360   
Цитата:
Сообщение от Степлер Посмотреть сообщение
Я бы не смогла.
Я на аэробику как-то записалась, выдержала половину срока занятия - и пошла гулять в парк. ДЫШАТЬ.
Я сейчас тоже делаю акцент на улице. Парк или пробежки по холмам, эффект ещё лучше, всегда нагрузка другая.