Показать сообщение отдельно
Старый 09.03.2019, 19:20
  #200393   
Цитата:
Сообщение от Демон Посмотреть сообщение
@Джинсы, было дело. Отжиматься даже пытался. А теперь не пойму смысла. Встал на руки- попёрла нагрузка на позвоночнег. В голову поплыла кровь, моча, говно...
Встань на ноги и подними над головой свой вес, если хочешь. Те же яйца, но с меньшими повреждениями.
у нас мужик в тренажерке, у него специальные ремни с крюками,
он их крепит к ногам и крюками цепляется за турник, так и висит минут по пять.
а я вот даже с жимом лежа в обратном наклоне завязал...
уж, как то уж ощущения в голове, не очень