Тема: Болтунский Кавардак
Показать сообщение отдельно
Старый 19.12.2011, 14:18
  #31712   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
это как??
это по методу йоги и всегда)))


Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
диеты - это ужасное слово и вообще, то, что вы посидите на диете 10 дней или месяц, или даже год, а потом вернетесь к обычному питанию - это ни к чему хорошему не приведет, вес/объем вернется. Одни стрессы для организма. Если хотите иметь всегда стройную фигуру, нужно всю жизнь питаться правильно. Это очень тяжело, т.к. человек слаб, делает себе послабления...
диета-это образ жизни,а остальное это извращение и глум над природой.Я имею ввиду диету в нормальном,так сказать советском смысле,а не как сейчас.

добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
Дыхание, наше обычное, оно поверхностное. Как вы дышите сейчас, за компьютером? положите себе руку на живот и на грудь. Вдох - поднимается слегка грудь - легкие полностью не заполнились, а это значит вы сами у себя украли половину нужного кислорода для вашего тела.
вообще то я всю жизнь дышу как мужчины,т.е. животом)))