А тут и не нужно какое-то суперское умение управлять автомобилем - достаточно обычного. Здесь важнее тактика движения в потоке машин. Важно знать: когда и в какой ряд надо перестраиваться - а в какой нет и лучше остаться в своём. Ну и знание где какие временные ремонты дороги, тоже важны. И чтобы научиться, не нужен крутой инструктор - достаточно просто опытного водителя много поездвшего по МКАДУ, который будет сидеть рядом и подсказывать.
И уж в любом случае: для этого не нужно умение быстро крутить руль и резко тормозить 