@Солька, не только кальция, но и магния, и фтора, и фосфора. Но, что характерно, зеленый чай тоже имеет тенденцию вымывать сии элементы. Насчет обезвоживания - ЛЮБОЙ кофе этому способствует. Поэтому лучше пить кофе с водой. Ну и не моими дозировками - тогда будет норм К тому же организм такая штука, что сам почувствует, когда пора остановится. Кстати лайфхак - после кофе можно выпить стаканчик цитрусового фреша или сока. И будет тебе счастье)))) Предметы и подарки Нравится Нравится 4 поблагодарили Мелисента за хорошее сообщение: Горемыка (29.08.2018), Змеюсик (29.08.2018), Солька (29.08.2018), Шиххиртх (29.08.2018) Мелисента Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Мелисента Найти ещё сообщения от Мелисента