Personal Jesus, у тебя есть кольцо для пилатеса ? Внутреннюю поверхность бедра прорабатывает отлично. Зажать чуть выше коленей и в полуприседе одновременно пульс и сжимание кольца. 64 раза по два-три подхода. Ощущение потом суперское ! Предметы и подарки Нравится Нравится Карамель Посмотреть профиль Найти ещё сообщения от Карамель