@Демон, я ее не делал ни разу и вообще ничо не делал. Зато как душевно намахался орбиталкой. прям полторы недели по 8 часов. ))) Надо еще у напарника сдернуть видео с телефона, как я эпический багет монтирую. )) там и акробатика, и статика с динамикой и даже те мышцы начинают работать, которым никто, наверное, названия не дал, за невостребованностью оных в организме. )
2 поблагодарили Ъакалавр за хорошее сообщение: