Тема: Вопрос! Кач, бодибилдинг
Показать сообщение отдельно
Старый 20.04.2018, 00:27
  #1478   
Цитата:
Сообщение от Velassaru Посмотреть сообщение
Для начала поищи ортопедический центр (должны быть такие у вас). Там берут с образованием и навыками.
Это будет существенно дороже, но для начала как мне кажется самое то.
Потом сможешь регулировать сам.
Я только про Бубновского знаю.. Но это вилы.. ))
Сейчас руку разрабатываю после перелома.. пока поднимается только до головы.. выше уже больно. Сегодня потаскал сумку тяжёлую этой рукой.. потом целый час она дрожала как у алкаша...