@Бакалавр, верхний пресс можно мучить лёжа возле дивана, возложив на него пятки, приложив ладони к ушам. Суть упражнения- стремиться положить голову на диван, рядом с пятками. Предметы и подарки Нравится Нравится Шиххиртх Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Шиххиртх Найти ещё сообщения от Шиххиртх