Тема: Медитации
Показать сообщение отдельно
Старый 22.01.2018, 21:23
  #112   
Цитата:
Сообщение от Брошенка Посмотреть сообщение
Скажите, может, не в тему, но кто-нибудь пробовал остановку внутреннего диалога практиковать?
в медитации нет вн диалога.ещё лучше-йоговская концентрация
всё просто-едите в транспорте,к примеру,-нижнее дыхание.концетрация на счёте-раз,вдох животом,два,выдох.погнали.
вот вам остановка

добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от Буривух Посмотреть сообщение
Надо двигаться быстрее, тогда сапог не успевает. Но не всегда и не у всех получается. Вообще же это от восприятия зависит. Будешь себя жалеть и лить слёзы по себе несчастному, непременно получишь снова. А вот для того, чтобы успевать уворачиваться, надо хотя бы примерно знать законы по которым это всё происходит.
я вот как асоциальный анархист стремлюсь первым пнуть
2 поблагодарили Волк за хорошее сообщение:
Bell (23.01.2018), Степлер (22.01.2018)