Лучший форум для общения - Показать сообщение отдельно

Цитата:

Сообщение от кинжальчик

@Степлер, не,ну понятно,что я не тонну вешу,но ощущения бееее,я привыкла костями греметь,мне положено,у меня структура такая)) кому то полнота к лицу,а мне бееее))

Надо просто делать вот что: когда есть силы - танцевать. Минут по 5-10 раза 2-3 в день, под любимую музыку. Хоть медленно, хоть в среднем или быстром темпе. )))

Убеждена - танцы лучше любой гимнастики. )))))

У меня нога болит, но я недавно любимый фильм пересмотрела, "Зимний вечер в Гаграх", и минут 5 била степ - я раньше хорошо его била в театральной студии. Запыхалась, конечно, но было очень классно и приятно, и даже нога не так сильно болела в это время! ))))