Лучший форум для общения - Показать сообщение отдельно

Цитата:

Сообщение от Дрим

Не хочу! )))

Маладец!))

я как раз думала писать или нет что спортзал не панацея и достаточно для ЗОЖа аэробного - пешочком побольше, может бассейн или гантели потягать. И то - это больше баловство. Если конечно нет цели рельефов Шварца)

А коррекция питания нужна и при спорте в том числе, даже больше.
Иначе потом те излишки что есть еще сложнее будет убрать и как бросишь - вернется с довеском)