@Шпилька, В смысле обратную ? Лён слабительное ,если его съедать по 3 столовые ложки в день ,то точно очистишься + насытишь организм полиненасыщенными жирными кислотами ,Эстрогеном и ещё кучей полезных витаминов .
Не слышала ,что бы кто то поправился
Веганы сыроеды ,лопают из него кашу ,стройные как лани