@Карамель, В квартире холодно бродить перестаёт через сутки ,в доме выше 30 ,часов 8 ,посмотри ролики ..овсяный кисель по Изотову ,там много рецептов ,но я уже убедилась ,лучше жмых не промывать водой ,и ещё раз не отстаивать .
Вообще пьют его для оздоровления ЖКТ ,но побочка уходит лишний вес .
Поблагодарили Змеюсик за хорошее сообщение: