Постоянными бывают только костыли, а их из людей не делают.
Надо научиться находить поддержку у самого себя, в своих внутренних резервах. Если тебе это тяжело, просто представь, что именно мог бы посоветовать тебе старый друг, человек, которому ты доверяешь. Представь это, дальше - действуй.
А вообще-то, тебе действительно нужен психолог-консультант. Постоянный. Он и страхи твои сумел бы развеять, и поддержку оказывал, и учил бы тебя - как жить, чтобы и комфортно было, и польза бы получалась, и чтобы совершать меньше ошибок и старые промахи не повторять.
Вот такое моё мнение.
Психику надо укреплять, и никто, кроме профессионала-психолога, тебе в этом не поможет.
|