"лечу" своё плохое настроение горячей ванной, медитацией, сном, а ещё шииикалатками.
Ну, или поругаццА на кого-нибудь из домашних тоже помогает. НО!!!! это неэкологичный путь утилизации деструктива, а потому стараюсь взять себя в руки и бочком-бочком с шоколадкой и чаем в ванную.