@Katrin, совсем без сладкого тяжко. и грустно) без глюкозы уже через пару недель начинаешь тупить. заменяйте вредные конфеты натуральным сахаром-мед, финики, горький шоколад можно, еще полно всяких батончиков-мюсли(правда, не знаю насчет их полезности). белый сахар лучше не есть вообще, в крайнем случае тростниковый. и от одних сладостей мало отказаться, чтобы похудеть добавлено через 10 минут Цитата: Сообщение от Трюфелька Посмотреть сообщение да... а ведь некоторые едят все подряд и не набирают. Я была такой... метаболизм со временем замедляется добавлено через 1 минуту столько ваты уже скатали на этой теме) Нравится Нравится Поблагодарили Shanti за хорошее сообщение: Трюфелька (26.12.2016) Shanti Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Shanti Найти ещё сообщения от Shanti