Показать сообщение отдельно
Старый 25.12.2016, 20:12
  #7   
Цитата:
Сообщение от Leona Посмотреть сообщение
сахар необходим
когда человек недополучает сахар - у него портится настроение, у него не работает воображение...
так и до депрессии недалеко
и кстати, многие впадают в депрессию на диетах

а у каждого человека- свой минимум
Согласна. Еще глюкоза для мозга необходима.
Только, вот странное дело. Раньше я сладкое ела каждый день и разное и по многу и без разбора, а была нормальной.

У меня, например, проблема отказаться от соков. А в них добавляют сахар...А я так люблю соки. Ем очень мало...лишь бы сок был.
Постоянно свежевыжатый- это, для меня дорогое удовольствие.