хм.. я вот придерживаюсь взгляда, что если чел переедает (перепивает) - он в депрессии. А не просто так. И эту депрессию нужно искать в других причинах. "Откажитесь от переедания (алкоголя) на ровном месте и будете счастливы" - звучит примерно как "натяните сову на глобус". Тут помощь психолога нужна как минимум