Меню на сегодня.
Утро - вода, овсяная каша с яблоком, черникой и 1 ч.л. меда, кофе, 1 хлебец с сыром.
Перекус - орешки, мандарин
Обед - чечевичный суп, салат с крабовыми палочками.
Перекус - грейпфрут.
Ужин - салат с тунцом. творог салат перенесу на завтра
На ночь кефир.
Последний раз редактировалось Snegurochka; 31.10.2016 в 23:53..