Цитата: Сообщение от Luna_Thonks Посмотреть сообщение @Мила, если человека в массе очень много, то изначально так и получается по кило в день. и без чудодейства, взявшись лишь за полезное питание и спорт. Привет, Луна!)) Конечно за весом надо следить, у кого много килограммов и он набирает его с легкостью, то полезно и спортом, и есть размеренно. Однако всё же сбалансированное питание, это незаменимый источник энергии и жизненных сил. Пренебрегать этим тоже не стоит, поэтому когда много, то нагрузки могут быть тоже больше.)) Я удалила тот комментарий потому что он спам, даже не знаю кто его написал, да и написавший меня не знает, ожирением совсем не страдаю, за диетами и рецептами похудений не гоняюсь. Всегда наоборот хотела поправится, чтобы ветром не сдувало.. Представь как комментатор не попал по адресу..) Нравится Нравится Мила