@поэт Вениамин Колбаскин_м, типичнейший случай из жизни наших ровесников) Поэтому и нужны активные упражнения. В частности вращения головой, для стимуляции работы мозга. В следующий раз перед кормлением колбасой заставляй , чтобы делали вращение головой в разныет стороны, под счет, десять в одну, десять в другую)
добавлено через 2 минуты
баба Шура_м, подожди, тебя бодибилдинг привлекает, что ли? Нуу, лучше поздно, чем никогда)) Надо гантели тебе поискать)
добавлено через 4 минуты
@Интеллигент_м, а слоган не придумаете нашей группе физкультурников- надомников?) Из упражнений лежа какие больше всего нравятся?)