|
за три года посещений занятий в фитнессе практически с одними и теми же людьми не заметила никакого сдвига в корректировке их фигур.
Пришла к выводу, что на тренировки люди ходят только затем, чтобы компенсировать сожранную калорийную пищу.
иначе бы при таком темпе как у них, а ходят они постоянно, не то, что я, у них были бы уже не фигуры, а модели.
питание питанию и занятие занятию - рознь.
добавлено через 1 минуту
наблюдаю за одними и теми же, жир как висел два года назад с боков и на животе - так и продолжает висеть ((
|