Цитата: Сообщение от Мадам Вонг Посмотреть сообщение @Активная, а если снизить рацион? Или видоизменить его? То же можно сделать и с нагрузками. Вообще самый очевидный результат бывает тогда, когда изначальная масса большая! Не знаю, вот хочу что то изменить, я 1400 и так в день калорий употребляю.Тут надо подумать Нравится Нравится Активная Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Активная Найти ещё сообщения от Активная