Цитата: Сообщение от Арвен Посмотреть сообщение хронически не могу спать одна... Чистая правда: не может) Я убедилась))) Цитата: Сообщение от Беркут Посмотреть сообщение А я могу ещё и ночью встать, часика в три, и слопать пару бутербродиков в тихомолочку. Так загадочно... Сидишь, жуёшь, все спят. Недавно прочитала, что это один из методов борьбы с бессонницей: если ночью разные мысли не дают заснуть и уже замучался ворочаться с боку на бок. то лучше не ворочаться, а встать, чем-нибудь позаниматься 20-30 минут: чаю попить, книжку полистать, чашку помыть, и снова лечь. Что интересно, у меня это работает: я иногда так делала (ещё до того. как прочитала). Потом засыпаешь сразу. И до утра. Нравится Нравится MapTuHka Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для MapTuHka Найти ещё сообщения от MapTuHka
