@Sunny, не совсем так. Расслабиться и не напрягаться - разные подходы в данной ситуации.
Клавдий проводит больше времени в серверной, например. Но дома готовит на газу и кактус держит у монитора ноутбука.
А Понтий на даче свежим воздухом дышит, но еду только в свч готовит.
И кому надо больше беспокоиться о вреде технологий?
Так во всем. Удобство прогресса и польза/вред выйдут на среднюю, как ни старайся.