Я курил 15 лет и бросил удачно. Особо не страдал. Но дым теперь просто раздражает. Пробовал бросать много раз. Но когда отправил родных в отпуск и остался один дома, сказал чтоб никто с куревом не приходил. Копался в огороде и пил таблетки Табекс. Так и бросил. Даже на работе заставил курить других в специальном месте. Не курю уже пятый год. И уже 6 лет как не пью спиртного ВАЩЕ. Стал заниматься спортом. Конечно психовал на трезвую голову сначала, потом привык. Теперь смотрю на мир другим взглядом. Поменялось мировозрение.